DE TRE PRINCIPPER - FOR DIG, DER HAR BRUG FOR EN BACKING GROUP OG ET HEPPEKOR PÅ DIN REJSE
3P Universet er en onlineplatform for dig, der lytter til podcasten De Tre Principper med Stærk & Donkin - som gerne vil have lidt mere
Anne og Belinda - og en fast gruppe der hepper på dig.
Her har du mulighed for at stille spørgsmål direkte, få uddybet emner, dele egne oplevelser og få afklaret ting du er i tvivl om. Det gælder uanset om du er helt ny eller har mere erfaring med forståelsen.
Vi mødes I gruppen én time hver anden onsdag i lige uger fra 17-18.
Her kan du nipse og plukke af Anne & Belindas sammenlagt mere end 40 års erfaring med mental sundhed - de sidste 5 år udelukkende baseret på
De Tre Principper.
Vores gruppe er lukket, og der er tavshedspligt for alle som deltager. Du kan derfor trygt og frit give los for alt det, som du går rundt og bøvler med. Der er deling, rumlighed, omsorg og ikke mindst masser af grin og glæde, når vi mødes.
Du også sende en mail til Anne & Belindas 3P brevkasse, hvis der er spørgsmål som du ikke fik stillet, eller har lyst til at tage op i plenum.
I 3P Universet får du samtidig adgang til mere end 20 undervisningsvideoer.
I videoerne gennemgår Anne og Belinda principperne på en enkel og letforståelig måde. Videoerne kan ses i dit helt eget tempo,
hvor og hvornår det passer dig.
Velkommen til 3P Universet – vi vil elske at have dig med.
Psykolog Anne Stærk Dickenson
Psykoterapeut Belinda Donkin
Det koster kun 149,- pr. måned at være med - uden binding.
DET FÅR DU
Igennem en række videoer, som du kun finder her, fortæller vi dig om De Tre Principper og hjælper dig med at få øje på den mentale sundhed, som er tilgængelig for os alle sammen.
Onsdag i lige uger fra kl. 17-18 kan du deltage i vores online live sessions, hvor vi sammen dykker ned i principperne. Er du forhindret, kan du se optagelsen efterfølgende.
Du får adgang til små videoer, hvor vi svarer på anonyme spørgsmål - og du kan selv stille spørgsmål til brevkassen, hvis du har et spørgsmål, som du savner svar på.
Det koster kun 149,- pr. måned at være med - uden binding.
HVEM ER FORLØBET TIL?
Måske har du lige lyttet til Anne & Belinda's podcast om De Tre Principper. Måske har du snuset til principperne igennem et stykke tid og mærket at noget gav mening for dig. Måske har du været i terapi og har lyst at blive i samtalen. Måske har du bare lyst til at blive guidet igennem et forløb, hvor vi udforsker det enorme potentiale der ligger i forståelsen.
Forløbet er for alle, der gerne vil blive klogere på De Tre Principper.
ER FORLØBET FOR DIG?
VIDEOERNE
Hver del indeholder en række videoer, som du kan se i det tempo, der passer dig.
Del 1: Introduktion til De Tre Principper
- Introduktion til Sydney Banks og De Tre Principper
- Hvad er Princippet Tanke?
- Hvad er Princippet Bevidsthed?
- Hvad er Princippet Livskraft?
Del 2: Livet opleves indefra og ud
- Vi lever i en tankeskabt virkelighed
- Mere om den tankeskabte virkelighed
- Andre lever også i en tankeskabt virkelighed
- Personlige tanker er ikke så vigtige
Del 3: Forståelsen hjælper dig videre
- Første skridt er bevidsthed
- Bevidsthed - nøglen til forandring
- Sindet falder til ro
- Du er altid okay
Del 4: Et nyt forhold til følelser
- Du føler dine tanker
- Følelserne som guide
- Når følelserne skræmmer dig
- Få et nyt forhold til følelserne
Del 5: Med kurs mod et liv med mere frihed
- Dine tanker står i vejen for livskraften
- Hvad var det nu, Principperne var?
- Tak for nu og vejen videre
- Inspirationsliste
Bonusmateriale: Mødet med De Tre Principper
- Charlottes historie
- Mikkels historie
- Elses historie
HVAD KAN DU FÅ UD AF FORLØBET?
Der er ikke to deltagere, der får det samme ud af forløbet. Det afhænger helt af hvor du er i livet, hvad du har brug for og
hvad DU får øje på undervejs.
Nedenfor kan du se, hvad nogle af vores tidligere klienter har fået ud af at være med i 3P Universet.
Jeg er psykolog. Men jeg er også meget mere end det - og allermest er jeg bare menneske, ligesom dig!
Principperne peger på det, som er sandt for os alle. For dig. For mig. For alle. Det er så simpelt og på samme tid kan det være så skjult. Min fineste opgave er at pege på det, som kan være svært at få øje på. Jeg elsker at gøre det sammen med Belinda. Vi peger på det samme, men på hver vores måde.
Jeg er terapeut og levende optaget af at hjælpe mennesker til forandring, på en fuldstændig enkel, jordnær og humoristisk måde.
Jeg ved, at når man hjælper et menneske til at vågne op og blive mere bevidst, så sker der små mirakler. Det har forståelsen bag de Tre Principper potentiale til. Jeg glæder mig til, sammen med Anne, at give al min viden og mange års erfaring videre til dig.
HAR DU SPØRGSMÅL?
Skriv til os her.